第08版:关注

莲藕肉丸子,不用煮不用炸,做法简单

2022-01-12 16:51:23 来源:互联网

 

丸子的做法有多种,单单从煮的方式上来说,可以氽可以炸可以蒸,做出来的丸子风味各不相同。今天的丸子主料是五花肉馅,配上莲藕泥和胡萝卜碎,好看好吃营养也很好。随时想做都能做,一碗肉馅,加上菜碎,抓一抓团一团,上笼蒸一蒸就好了。就是容易流失水分,而我今天教大家如何才能做出好吃的丸子。

1、准备好猪肉馅、莲蓬、胡萝卜、洋葱、姜、盐、料酒、生抽、芝麻油、白胡椒粉、淀粉。将胡萝卜、莲蓬洗干净削掉皮就刨丝。猪肉先切成块状再去剁成肉末,就非常的简单。将肉末放入碗里,加姜葱末后,加点清水、生抽、食盐、料酒、胡椒粉抓匀。再把胡萝卜和莲蓬丝再用刀来剁碎,混入肉末里面搅拌均匀,淋点芝麻油,再加上淀粉搅拌均匀后,就做好了馅料。

2、在案板上放点干淀粉后,将肉馅放去淀粉那里滚一个揉搓成丸子,当丸子都全做好后,放去一个盘子有淀粉,放进去摇到丸子都能沾到淀粉,裹上淀粉的丸子,蒸过之后会形成一层皮,能起到锁住汤汁的作用。

3、然后切好胡萝卜片,准备好电饭锅,放丸子下去要有胡萝卜片来垫着,放完丸子后,再倒点适量的清水下去。蒸个二十分钟就好了。

大家快点来试试,不仅好吃,还非常的健康,食材都是对身体很有益处的。