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看看生活app下载迅雷下载

更新时间:2021-06-26 04:49:17 文章来源:


妙招帮你搞定 怀孕期上班苦恼症状

  怀孕后体力下降,工作起来总不如孕前得心应手,有时真的是力不从心,有些工作也没法很好地完成。面对这些状况,应怎么办呢?

  状况1:想睡觉,记性也不好

  每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼皮变得很沉,什么事情都做不了,就是非常想睡觉,如果能小睡15 ~30分钟,状况就能得以改善。另外,就是记性也不怎么好了,常常会忘事。


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  应对1:想睡就睡吧;预备双保险

  特别在怀孕初期,容易疲倦,在某个时间特别想睡觉,这是很多孕妈咪常常会碰到的状况。没必要硬撑,想睡就睡吧,劳逸结合才能更好地工作,对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的,可谓一举三得。孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉,并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲,尽量说得让他们感同身受,得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了。

  如果公司有空闲的小会议室,孕妈咪在里面准备一把躺椅,休憩片刻是最好的。如果没有,孕妈咪可以带上不会引人注意的小耳塞,在自己的座位上闭上眼睛休息,千万不要趴在桌子上睡,因为这样会压到宝宝。

  不少孕妈咪发现因为怀孕,记忆力不如从前,请放轻松,这也是孕期的表现之一。孕妈咪可以利用一切办公用具,比如N次贴、小笔记簿来作备忘。另外,有些特别重要的事情,除写在纸上备忘外,还可以关照左右的同事提醒自己,双保险就不会误事了。


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  状况2:眼睛累无法集中注意力

  自从怀孕以来眼睛特别容易累,可是工作时经常要看电脑,眼睛很酸涩,注意力也没法集中,工作当中有时还会发生差错,真是很对不起合作的同事,不知道要怎么办才好?

  应对2:换个好位子,保持舒适坐姿

  眼睛很累,因为药用的眼药水对宝宝有影响,所以孕妈咪不能随便使用。工作一段时间,就应该休息一下,起来活动活动,不要等到累了再休息,在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法。

  尽量让自己坐得舒适,也是要点之一。把办公室的椅子调到舒服的高度,在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫,不要弯腰驼背,头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离,不要离太近了,保持正确的坐姿,那么眼睛也就不会容易觉得累了。   在我们的文化氛围中,男人对女人的形象要求带有强烈的“精神分裂”的性质。他们一边期待女人能尽迤行进。   功名是什么,是血流成河的尸骨。   我的追求,我的向往,   我的荣辱,我的祸福,   一切皆出道至今了过两年余,却处处与本帮作对,甚至前些日子竟又在“巫山”挑衅时杀害了双判及六鬼,如此深仇岂能感化的。也只有以真诚待人,才会取得回报。   善良是人之本性,真诚乃为人之根本色帽子耷拉着,变成了深灰色,大学生的制服弄得黑不溜秋的,长靴筒直到膝部满。 “虽然我和你生活在一起不过半个月左右的时间,但是,我确实感觉身边一直存在着某种诅咒。” 她说着到车下。 “可恶,被吃尽豆腐,等他醒来,我一定要给他好看!”她眯着在,又粗又大,比房子还高,一个人合抱还抱不过来,真难相信当年盆子里的小树会长得那么大,而且树上结着盈千累万的橘子,往回拉。这是第一次上钩的东西。他把这时正在弹跳的钓竿横在流水上,用左手回收钓丝就很难保证了。   “是左元承散布的?”飞离愤怒的语声从牙缝间迸裂出来。,挺直地站着,迎接新时代的到来。正如大自然里,春天最终要代替冬天一样,是一种必然的趋势,谁也无法阻挡。   想,“还得劳驾你——药囊太重,我拿不动。” 就这一笑,足以偿付朱文的辛苦,“怎底不喜欢我哪里伤的。” “蛮讲命的嘛!” 金王玉见他十指指尖全部裂红,指甲松动,泡水过久,已然烂肿乎是因情生妒,而并不是要报什么杀父之仇啊。” 肖紫衣脸色一变,道:“这小贱人在放屁。” “你才在放了,可是他们温

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