秦岚冰箱贴上封条 工作人员所为 感叹「女艺人需自律」

秦岚因饰演《延禧攻略》中的富察皇后翻红，随後演出《怪你过分美丽》、《理智派生活》等时装剧，建立俐落女强人的荧幕形象。41岁的她长年维持冻龄美貌、魔鬼身材，7日晒出家中冰箱被工作人员贴上封条的照片，配文称「作为一个女艺人需要自律」，照片一晒出笑翻网友。

秦岚在微博感慨道： 「嗯，作为一个女艺人 需要自律……霜淇淋 甚麽的，在夜晚想想都是罪恶 的。」在她晒出的照片中，家 中冰箱的冷冻库，被工作人员 贴上了两道白色封条，再加贴 一张字条写着：「姐姐不可以 哦。」

粉丝见到封条後大笑留 言：「伤害不大， 侮辱性极 强。」秦岚 表示：「这 封条真是不 好买。」有网 友留言「想 吃就吃」， 秦岚回应说 「要做个自 律的人」。 有网友贴出几根霜淇淋的照片 并故意问「我替你吃怎麽样」， 秦岚回答「你过分了」，一张冰 箱照掀起热议。

41岁的秦岚，身高166厘 米，体重一直维持在45公斤。 几年前，她曾为一部电影增肥 10公斤，之後为了剧集《延禧 攻略》便一口气全减掉，恢复 到原来的苗条身材。

秦岚曾在时尚杂志上公开 健康减肥法：早餐以水果为 主、每餐都要按时吃、养成收 腹的习惯、每天饭後走路一小 时。用她自己的话说，「平时 只吃六七分饱，走路和跑步只 是为了多吃几个串串。」饮食 上挑选健康低脂的食材，譬如 燕麦、水果、水果汁等，保证 每天大量饮水和适量运动。