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　　葱 养肝护脾，省酸增甘春季养生上主要是护肝

　疏风散寒、又能杀菌防病的春菜

　　　　适当增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，既可疏风散寒，又能杀菌防病。这种辛味的食物吃了之后，会感觉到身体发热，微微出汗，全身毛孔打开，阳气被一点一点唤醒。
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