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在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病。
材料 木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法
1、将红枣、莲子、冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备用。
2、木瓜去皮、籽，切块后再将上述食材放在一起，蒸熟后即可直接饮用。
功效 服用后，不仅具有美容养颜的效果，还有很不错的祛斑作用。建议：在每天晚饭后，作为一道甜品服用。
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“可是，树叶不是很寂寞吗？”。
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转眼间过了三日，在素柔与倚弦日夜不停的努力下，万余字的《圣元本草经》终于就要完成。
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