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春食鲫鱼正当时 有助温胃补中　　鲫鱼是最常见的一种鱼类，鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚　除赢，温胃进食，补中气之功效。
春食鲫鱼正当时、有助温胃补中、鲫鱼豆腐汤

　　鲫鱼豆腐：   　　食材：　鲫鱼　　豆腐　生姜　葱　盐　料酒　
　　做法：　1、鲫鱼洗净，平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放放入，
　　2、将鲫鱼煎至两面呈金黄色，（煎的过程中火力不能小，要中火，中大火相互转换为宜，将两面煎成金黄色），依次加入大葱片，姜片，
　　3、加入热水，
　　4、用大火烧开后继续煎七、八分钟，转中小火煮20分钟左右，
   5、 加入豆腐煮熟
  6、 出锅前调入盐，撒上葱即可。




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